보험연구원이 2023년 10월 발표한 ‘수면 부족의 사회경제적 손실’보고서를 보면, 수면 부족으로 인한 한국의 연간 경제적 손실은 국내총생산(GDP) 대비 0.85~2.92%라 밝혔어요. 전문가들은 수면 부족을 개인의 문제가 아닌 충분히 잘 수 있도록 사회 분위기와 문화가 조성되고 시스템이 개선되어야 한다고 제안해요. 

'잠'에 대한 긍정적인 사회 인식 변화의 움직임과 코로나19 이후 면역력을 키우고 건강 관리에 신경 쓰는 사람이 늘면서 양질의 숙면에 대한 관심이 많아지고 있죠. 수면 전문가들은 코로나 팬데믹을 겪으며 건강에 대한 불안감, 사회적 고립으로 인한 스트레스와 재택근무와 온라인 수업 등으로 일상적인 활동의 리듬이 깨지면서 수면 습관에 부정적인 영향을 받거나 수면 장애를 호소하는 사람들이 더욱 증가했다고 말해요. 

그래서일까요? KB금융그룹이 발표한 2024 한국 웰니스 보고서에 따르면, 웰니스 분야 중 가장 관심이 많은 분야는 '수면'으로 응답자 중 59.2%가 수면문제를 경험했고 건강한 수면을 위해 수면 환경을 개선하는 노력을 했다고 답했어요.