님, 새해 다짐은 잘 이루어지고 있나요? 2024년의 첫날이 바로 엊그제 같은데 벌써 한 달이라는 시간이 흘렀어요. 여러가지 목표를 세웠지만 작심삼일로 끝났다면 다시금 새해 결심을 할 찬스가 왔죠. 바로 설날이 다가오고 있어요. (진정한 한 해의 시작은 설날부터죠💪) 맛있는 설 음식과 함께 새해 다짐을 점검하고 목표를 다시 세워보는 건 어떨까요?
설을 맞이해 새로운 마음으로 목표를 계획할 달램 구독자분에게 도움이 될 웰니스 트렌드 소식을 준비했어요. 260명의 웰니스 전문가들이 선정한 2024 글로벌 웰니스트렌드를 참고해 웰니스를 나의 일상과 비즈니스 아이디어에 더해보세요✨
첫 번째 소개할 웰니스 트렌드는 헬스테크에요. 특히 영양학과 관련된 헬스테크 분야가 주목받고 있어요. AHARA의 내과의사이자 의학 영양 전문의 Melina Jampolis박사는 개인 맞춤형 영양관리를 위한 '정밀 영양' 분야가 웰니스 테크로 더욱 성장할 것이라고 밝혔어요. 이전에도 데이터 분석 기술을 활용한 건강 관리앱이 있었지만 현재 더 고도화된 AI와 데이터 분석 기술을 통해 정밀한 알고리즘으로 초개인화된 맞춤형 영양 관리가 보편화되는 일상을 마주할 수 있다고 해요.
국내에서도 영양제 분석 플랫폼 필라이즈가 120억 규모 투자를 유치(23.8월)하고카카오헬스케어가 AI 기반 모바일 혈당 관리 서비스 파스타를 최근 출시(24.2월)하며 웰니스 헬스테크에 대한 관심을 더 높이고 있는데요. '얼마나 오래 살았는가'보다 '건강하게 산 기간이 어느정도'인지를 나타내는 건강수명이 더 중요해진 지금, 웰니스 테크를 기반으로 한 다양한 비즈니스들이 우리의 일상에 어떻게 스며들지 기대가 되지 않나요?
우리는 여행을 통해 새로운 공간과 사람을 만나고 다양한 경험을 하죠. 하지만 최근 들어 아무것도 하지 않고 오롯이 쉼에만 집중하는 웰니스 여행이 각광을 받고 있어요. 웰니스 전문가들이 예측하는 웰니스 여행의 트렌드를 소개해 드릴게요.
🛏️ 잠자러 떠나는 웰니스 여행
'잠'이 여행의 메인 테마가 되었다는 사실을 아시나요? 2022년 CNN이 슬립 투어리즘(Sleep Tourism)을 화두로 던진 후 휴식과 회복에 중점을 둔 수면여행은 이젠 하나의 트렌드로 자리 잡았어요. 수면여행은 수면을 위해 특수 설계된 곳에서 오롯이 '잠'에 중점을 두고 휴식을 하는 여행을 말해요.
미국 뉴욕 파크 하얏트 호텔의 수면회복 스위트, 영국 최초의 수면 호텔 제드웰(Zedwell), 한국 파크로쉬의 숙면을 위한 웰니스 프로그램 등 국내외에서 숙면여행은 중요한 키워드가 되었어요. 수면 부족에 시달리는 현대인들이 건강한 삶을 위해 수면의 중요성을 인식하면서 온전히 수면만을 목적으로 하는 웰니스 여행은 앞으로도 지속적인 인기를 끌 것으로 보여요.
💡나다움을 찾는 달콤하고 게으른 여행
영화 '먹고, 기도하고, 사랑하라(Eat, Play, Love)'에서 줄리안 로버츠가 삶의 이유를 찾기 위해 이탈리아로 여행을 떠났을 때 들었던 말, 돌체 파 니엔테(Dolce Far Niente). 이탈리아어로 '달콤한 게으름'을 뜻하는 이 말은 어떤 걱정도 없이 게으름을 부릴 때의 행복감을 의미해요.
QC Spa of Wonders를 운영하는 웰니스 전문가 안드레아 쿼드리오 쿠르치오는 돌체 파 니엔테를 올해 가장 중요한 여행 키워드로 뽑았어요. 바쁜 일상과 자극적인 콘텐츠가 도사리는 환경에서 벗어나 아무것도 하지 않는 연습을 통해 진정한 휴식을 취하는 거죠. 국내 역시 이러한 트렌드가 반영이 되어 한국관광공사에서도 온전히 나의 쉼을 위해 떠나는 웰니스 여행을 2024 유망 여행 테마로 선정했어요. 2024년 의 나다움을 찾는 달콤한 게으름은 무엇인가요?
2024 글로벌 웰니스 트렌드 3️⃣
👩 사이클 싱킹과 펨테크 (Cycle Syncing & Femtech)
틱톡에서 유행했던3-2-8 운동법은 사이클 싱킹을 바탕으로 만들어진 운동이에요. 사이클 싱킹(Cycle Syncing)은 월경주기에 따라 식단, 운동 등 건강 요소를 조율하는 여성 건강 관리 방법인데요. 웰니스 전문가들은 사이클 싱킹이 펨테크와 결합되어 개인화된 여성 건강 관리가 2024년에 가장 주목받는 웰니스 트렌드 중 하나가 될 것이라고 예상했어요.
펨테크(Femtech)는 Female과 Technology의 합성어로 여성 건강 문제를 해결하기 위해 고안된 도구, 서비스, 소프트웨어 등과 같은 기술을 일컬어요. 글로벌 조사기관 펨테크애널리틱스 보고서에 따르면2030년까지 973억 달러(약 126조)로 펨테크 시장규모가 확대될 것으로 전망해요.
여성의 웰니스에 초점을 맞춰 초개인화된 사이클 싱킹 맞춤형 앱부터 종합여성건강 관리 플랫폼까지 다양한 펨테크 서비스들이 등장하고 있는데요. 국내에서도 여성 맞춤형 건강 모바일 앱 '헤이문'이 누적 다운로드 197만 회를 기록하면서 펨테크 산업이 주목받고 있죠.
여성들은 폐경 전까지 생리주기를 경험할 때 고통스러운 경련, 에너지 부족, 부종, 기분 변화 등 다양한 몸의 변화를 매달 겪지만 '여성이라면 당연히 겪어야 되는 일'로 치부가 되어왔죠. 사이클 싱킹을 기반으로 하는 펨테크 제품들로 여성들의 삶의 질이 높아지고 여성 건강에 대한 이야기가 자유롭게 논의되길 기대해요 ✨
2024 웰니스 트렌드 잘 확인하셨나요? 여러분의 일상과 비즈니스에 도움이 되길 바라는 마음을 담아 준비했어요. 올해 웰니스 트렌드를 내 일과 삶에 어떻게 반영할지 생각해 보는 시간이 되셨길 바라요 🙏
웰니스 트렌드에 대한 달램 구독자님의 생각이 궁금해요. 소개해드린 웰니스 트렌드 외에 앞으로 관심이 가는 웰니스 트렌드가 있다면 피드백을 통해 알려주세요 📧
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