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웰니스에도 무려 8가지 영역이 있다는 것, 알고 계셨나요? 미국 National Wellness Institute(NWI)의 공동설립자인 빌 헤틀러(Bill Hettler) 박사는 웰니스 영역을 신체적, 정서적, 지적, 사회적, 영적, 직업적 웰니스라는 6가지 요소로 구분했어요. 최근에는 환경적 웰니스와 재정적 웰니스의 중요성이 부각되면서 8가지 영역으로 확장되어 논의되고 있죠. 

이 여덟가지 웰니스 영역들은 모두 상호 연결되어 있고, 각 영역이 균형을 이룰 때 홀리스틱 웰니스(Holistic Wellness)가 가능해진다고 전문가들은 말해요. 세계 웰니스 트렌드 역시도 홀리스틱 웰니스 개념에서 착안하여, 신체적 건강이나 외적 아름다움 뿐 아니라, 내면적, 정서적, 심리적, 환경적, 영적 영역 등을 넓게 아우르는 비즈니스와 웰니스 수행이 주류로 자리잡고 있죠.

국내 최초로 웰니스 소비자 유형을 분석한 <웰니스 사피엔스의 탄생> 보고서에서도 이러한 8가지 웰니스 영역을 기준으로 8가지의 웰니스 소비자 유형이 등장해요. 보고서에서는 8가지의 웰니스 힐 영역 뿐 아니라 국내외의 웰니스 산업 영역을 11가지(체력 증진, 식습관 관리, 질병, 관광, 마음챙김, 관계, 환경 등)로 분류하고 이를 바탕으로 8가지의 소비자 유형을 만들었다고 합니다.

대홍기획 <웰니스 사피엔스의 탄생>에서는 세가지 선호지표 '목적(사회적-개인적)', '방향(외향적-내면적)', '행동(합리적-감성적)'에 따라 웰니스 성향을 8가지로 구분했어요.

위 지표를 바탕으로 웰니스 소비자 유형을 분석한 결과 8가지의 유형으로 나눠볼 수 있었고, MBTI에서 착안한 이름하야 'W-BTI(Wellness-Based Type Indicator)'가 등장하게 되었답니다! W-BTI 타입별 분포는 위의 사진과 같아요. 셀러브리티형이 가장 많고, 다음으로는 럽마이셀프형과 자연인형이 비슷한 분포를 보였으며, 가장 적은 유형은 보헤미안형으로 나타났죠. 이 중 오늘 뉴스레터에서는 유형 3가지에 대해서 다뤄볼게요. '내 유형은 뭘까?' 궁금하신 분들이 직접 테스트 해보실 수 있게 링크도 준비했으니, 끝까지 따라와주세요!

님, 오늘도 인스타그램에 #오운완 스토리 올리셨나요? 그러면 님의 웰니스 유형은 '셀러브리티'형일지도 몰라요! 국내 웰니스 소비자 유형 중 가장 많은 비중을 차지하는 '셀러브리티형(SEF)'은 사회적, 외향적, 감성적 웰니스 행동 경향을 띠어요. 셀러브리티형에게는 다음과 같은 특징이 있어요.

셀럽형은 새로운 사람들과 새로운 장소에 방문할 때, 자신의 의견이 인정받을 때 웰니스가 충족되는 것을 느껴요. 반면, 외적인 완벽함이 압박감으로 다가오거나 사회의 기대치에 지나치게 부응하려고 할 때 웰니스가 반감될 수 있다고 하네요.

님, 영화 <리틀포레스트>의 주인공 혜원에게 과몰입했나요? 그렇다면 당신은 '나는자연인형' 웰니스 사피엔스일지도! 세 번째로 많은 유형인 '나는자연인형'에게 웰니스란 복잡한 세상에서 벗어날 수 있는 나만의 평화로운 섬을 갖는 것이에요. PIR 타입의 특징은 다음과 같아요.

오늘도 '갓생'을 외치며 미라클모닝을 완수! 비중은 적지만 주위에 꼭 있는 'PER 프로규칙러형'에게 웰니스란 목표지향적인 루틴을 통해 규칙적인 성취를 쌓아가는 것이에요. PER 타입은 개인적, 외향적, 합리적 웰니스 행동유형을 가진 사람으로, 다음과 같은 특징을 나타내요.

이들에게 플러스가 되는 웰니스 순간은 자신에게 최적화된 관리방식을 찾거나 생활 루틴이 잘 지켜질 때인 반면, 이들에게 마이너스인 순간은 신체적 한계(노화 등)로 인해 노력이 벽에 부딪힐 때에요.

지금 바로 W-BTI 테스트 해보세요 🧪

'OECD 자살률 1위 국가' 오명을 벗기 위해 정부가 드디어 발 벗고 나섭니다. 2027년까지 국민 100만명을 대상으로 심리상담 서비스를 지원하고 정신질환자 대상 치료 및 복지서비스를 강화한다는 혁신방안을 발표했어요.